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看不起我的生日禮物

弟弟樂兒就快生日了,喜兒費盡心思,終於想到自己親手用紙黏土造一個直昇機給他,作為生日禮物,因她知道弟弟很喜歡直昇機。

弟弟生日當天,喜兒滿懷歡樂及緊張的心情,送上那直昇機。可是弟弟只是望了一眼,便放在一旁。然而弟弟卻雀躍地拆開父母送給他的生日禮物,原來是弟弟一直想要的新電子遊戲機。

弟弟只顧玩著新電子遊戲機,忘掉喜兒送給他的直昇機了。喜兒明白對弟弟而言,新電子遊戲機比直昇機紙黏土吸引得多,然而心裡總是覺得很失望,不是味兒。

直昇機不及遊戲機
你們有沒有試過失望呢?例如考試成績未如理想、因天雨關係要取消外遊、父母沒有買心愛的玩具給自己等。我們失望時會情緒低落、垂頭喪氣、沒精打彩。可是,若我們能學習好好處理情緒,便可以很快讓自己從失望中走出來,心情再輕鬆起來。

心情不佳時,我們可以找人傾訴。說出來,好像卸下重擔,讓自己輕鬆一點。另外,我們也可以嘗試這樣幫助自己。

首先,我們想想什麼使我們失望?就以喜兒這件事為例,她的失望源於覺得自己對弟弟的心意和付出不被欣賞和接納。

下次要預備好些
之後再想清楚,當中會否有些誤會?過早下判斷?事情真的是這樣嗎?譬如說,弟弟可能也十分喜歡喜兒的禮物,也欣賞喜兒對他的那份心意和關愛呢?只是不懂立即表達;而喜兒亦可以再向弟弟表明那直昇機是她的心意,希望弟弟接納。此外,也可以從積極的方向思想,例如若今次的禮物真的不被欣賞,喜兒可以再想想下次送什麼?或問問弟弟的意見,期望能為弟弟預備他喜歡的禮物。

最後,喜兒為弟弟精心預備禮物,是對弟弟關愛的表現,是值得欣賞和自豪!展望將來,欣賞自己,這樣可以讓喜兒有盼望,開心起來。

「求你照你的話扶持我,使我存活,也不叫我因失望而害羞。」詩篇119篇116節

小船兒